转球用指尖还是指头肚?
用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。

如何转球更长时间？
支撑球的手指要紧绷，最好不要用指尖会(相当于指甲区域)当支点，最好用手指顶端部分，距离指甲有段距离的手指肉部分。
转球最基本的技巧就是球感，只有有熟悉球感，才能够更好的掌握旋转篮球重心，才能够使旋转的篮球在手指上停留的时间长久。练习转球最基本的方法就是不停的练习，不停的将篮球在自己的手指上旋转，感触篮球的重心。

七号篮球重量标准
篮球按型号分为：7，6，5，4，3号不同型号的球。他们的区别是重量，大小不同，分别适用于不同的人群。
7号：标准男子比赛用球: 重量600-650g， 圆周75-76cm 直径24.6cm。

投篮用哪几个手指拨球?
瞄准篮筐（投空心球）或篮筐上部的方框（投打板球），拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要是靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向就是球投出去的方向。